Mentale en emotionele uitdagingen behoren in onze samenleving tot de orde van de dag. Belemmerende overtuigingen zijn vaak de onderliggende oorzaak van gevoelens als angst, schuld, schaamte en onbewust verdriet. Deze gevoelens weerhouden ons van een leven vanuit ontspanning, enthousiasme en doen wat we echt willen doen.

Door je bewust te worden van jouw binnenwereld en wat zich daar allemaal afspeelt, kun je invloed uitoefenen op deze hardnekkige overtuigingen. Wat ervaar jij als probleem en wat speelt er nu in jou wat je emotioneel doet verkrampen?

Soms heb je om bij antwoorden te komen op grote vraagstukken hulp nodig en is het fijn om handvaten aangereikt te krijgen die jou helpen in jouw proces. Samen kijken we wat er speelt en hoe je de kijk op jezelf en de wereld om je heen kunt veranderen om zo weer positiever, zelfverzekerder en liefdevoller te leven met als basis innerlijke rust en vrijheid.